Abraza Tus Partes Rotas - Maria: Ros.epub

Cuando nos esforzamos por alcanzar la perfección, podemos caer en la trampa de la vergüenza y la culpa. Nos avergonzamos de nuestras debilidades y tratamos de ocultarlas, lo que a su vez nos hace sentir más solos y aislados. Pero ¿qué pasaría si en lugar de esconder nuestras heridas, las abrazáramos y las viéramos como una parte natural de ser humanos?

Más allá de la teoría, "Abraza tus partes rotas" es una guía de acción repleta de herramientas que María Ros utiliza en su consulta psicológica. Ofrece que el lector puede aplicar en su día a día para, progresivamente, ir cambiando patrones de pensamiento y comportamiento. Algunos de los temas y técnicas que se pueden encontrar incluyen: Abraza tus partes rotas - Maria Ros.epub